やり投げの村上幸史選手が銅メダルを獲得したのが13年前…当時、夕方のwalkingが趣味で大体10km位を毎日していたのが思い出される。そう言えば…女子マラソンもメダルを獲得したなと検索したら、尾崎好美選手が銀メダルとありました。ママさんランナーの活躍が…

…暑中見舞いです。東京で世界陸上2025開催決定らしい。…今晩は35km競歩、今期好調の世界1,2位の日本人選手が期待されるものは、2時間28分界隈、ゴール付近ですわ。3時間20分×70%≒2.1時間14分‍♀️0.1時間→…6分?…22:15start‍♀️追伸:"繋ぐ"件、タイトルだけでも…

今週のお題「最近あった3つのいいこと」----…話題は毎日のように呟いている。my呟きがお気に入りと言う事なので御無礼しております。未来の…セワシ?(ドラえもんの22世紀の飼い主)宛かしら?バトンの話題に纏わるこれまでの白歴史、いやmy白歴史、世の中の呟き…

久しぶりの更新になります。----LSD 6月計.70km※筋トレは若干運動量を減らしております。家事etcに時間を割いてる最近の生活に、なんとなく…清涼感のある料理、といきたいところですが…素麺、冷麦、ざるそば、冷やし中華、そして…カレー、シチュー、豚汁、更…