午前中にジョギングを済ませ、お題を提出。

慌ただしく、半ば忙殺の2週間が過ぎ去り…漸く普段の生活に戻れるような気がして、呟いております。

お茶の時間も若干ではごさいますが隙間に空いた時間に給水補給程度…

『濃い味わいのおいしさ。』等、"夏とは違う味だな"と一口。

定番グッズのお題が登場してますね〜…

身体に乳酸が溜まって筋肉が硬くなったら、ヨガ🧘‍♀️ピラティス🧘‍♀️に行きます。

やはり…ヨガマットを引いて魚のポーズ等、平衡感覚の均衡バランスが一発で判明、すぐに柔軟体操🤸‍♀️へ。

ヨガマット…これに尽きる。

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